⤷ Для тех, кому надоело худеть и кто хочет избавиться от переедания, справиться с тревогами и проблемами, связанными с лишним весом и фигурой; кто хочет снизить и стабилизировать свой вес и больше не поправляться.

⤷ Разбираемся с питанием - как выстроить рацион под себя - под свои потребности, свои вкусы и свой режим дня из привычных продуктов. Развеиваем популярные мифы о еде, которые вводят в заблуждение и разбираем частые ошибки в процессе снижения веса, которые мешают достичь цели.

⤷ Выясняем, почему сложно менять пищевые привычки и как это сделать без надрыва и ощущения лишения и ограничений.

⤷ Определяем, нужны ли тренировки, кому какие занятия подойдут, чтобы заниматься без вреда для здоровья, как питаться, если вы тренируетесь и снижаете вес.

⤷ Обсуждаем, как выявить свои истинные причины срывов (переедания) и как выстраивать стратегии по их преодолению.

⤷ Общаемся и поддерживаем друг друга.

⤷ Видео, аудио и текстовые материалы (техники, гайды, чек-листы, упражнения):

⤷ Ответы на ваши вопросы и разбор сопутствующих тем, которые связаны с причинами переедания

Для участников клуба

Стоимость подписки (месяц)

990 ₽

2230 ₽

1190 ₽/встреча

2000 ₽/час

Что делаем в клубе?

Для кого?

Что внутри?

Кто ведет клуб?

Клуб ведьм ;)

Стоимость актуальна до 1.01.2026
После 1.01.2026 - 1490 ₽

Без карты - 3000 ₽ - первая встреча 1,5 часа
2500 ₽ - последующие встречи 60 мин

Без карты - 1500 ₽/встреча

Без карты - 3190 ₽

ПОЛУЧИТЬ КАРТУ КЛУБА

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА

Основная специализация - Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения.

С 2017 года ведет частную практику.

В 2020 году провела несколько потоков обучающего тренинга "Снижение веса без насилия над собой".

Образование:

Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы -
Психологическое консультирование и психокоррекция.

Доп. проф. Образование:

Современные методы лечения нарушений пищевого поведения и ожирения.
Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия по Карвасарскому, Ташлыкову, Исуриной в лечении невротических расстройств, пограничных состояний и зависимостей.

Курсы повышения квалификации:

Теория и практика Гештальт-Терапии. Базовые навыки работы;
Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения (избыточной массы тела);
Телесность и травма отношений;
Гештальт-Подход в работе с нарциссической травмой;
Психотерапия невротических и психосоматических расстройств;
Психологическая реабилитация женщин, переживающих домашнее насилие и созависимые отношения.

⤷ Психолог Евгения Зигангирова